Siedem zalet płynących z wypoczywania w hamaku:)

7 zalet hamaków: 

1.Szybsze zaypianie

Miarowe i delikatne kołysanie w hamaku sprawi, ze szybko sie odpręzamy,a  tym samym szybciej zasypiamy. 

2.Brak punktów nacisku

Kiedy śpimy na ziemi każde zetknięcie się z nią powoduje wysyłanie sygnałów do mózgu, które pobudzają komórki nerwowe i wtedy odczuwamy ból. Jest nam niewygodnie, kręcimy się i często zmieniamy pozycję i bardzo ciężko znaleźć jest tą odpowiednią. Z pewnością specjalny materac sprawiłby, że problem punktów ucisku zniknąłby. Ale jest na to lepszy sposób – hamak, który nie wytwarza punktów nacisku. Nie będziecie się w nim kręcić w poszukiwaniu odpowiedniej pozycji, ponieważ od razu ją znajdziecie.

3. Głębszy sen

Śpiąc w hamaku zasypiacie szybciej i nie kręcicie się poszukując odpowiednije pozycji dla siebie, co może być dodatkową zaletą? Właśnie głębszy sen! Badania wykazały, że bujanie się pomaga zsynchronizować aktywność mózgu i ułatwić przejście w fazę snu zwaną N2, która jest dość trudna do uzyskania. W związku z tym, że śpiąc przechodzimy przez fazę N2 bardziej się wysypiamy,a rano jesteśmy rześcy.

4. Nie trzeba ścielić łóżka....

Praktyczna zaleta dla nielubiących ścielić łóżko, hamak nie wymaga tej czynności!:) Wystarczy go uprać raz lub dwa razy w tygodniu, w zależności od potrzeb. Hamak szybko schnie, więc jeśli upierzecie go rano, na wieczór będzie suchy:)

5. Hamak jest dobry dla zdrowia

Szpitalne łózka projektowane są tak, aby głowa była lekko uniesiona co pozytywnie wpływa na krążenie krwi w mózgu. Hamak zapewnia nam bycie w takiej samej pozycji. Jeśli cierpicie na wszelkiego rodzaju bóle ciała, hamak sprawi, że znacząco się zmniejszą lub całkowicie ustąpią:)

6. Komfort

Hamak daje niezwykły komfort, pod warunkiem, że jest prawidłowo zamontowany – warto zwrócić na to uwagę. Gdy zawiesimy hamak odpowiednio będziemy mogli w pełni korzystać z jego zalet. Warto pamiętać o tym, że hamak wykonany z wysokiej jakości bawełny będzie idelany dla osób z wrażliwą skórą – nie podrażni jej i nie wywoła reakcji alergicznej. Ciągła cyrkulacja powietrza również ma znaczenie dla naszej skóry, a co za tym idzie poziomu komfortu. Fakt bycia owiniętym przez hamak jak w kokonie zapewni nam poczucie bezpieczeństwa i pozwoli się odprężyć:)

7. Seks w hamaku

Hamak może również urozmaicić Wasze życie seksualne o nowe doświadczenia. Więcej informacji o kamasutrze w hamaku we wcześniejszym wpisie: http://www.whamaku.pl/blog/hamacasutra-33.html-b33